| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年09月13日(月)
朝＊ ７：３０＊ホットドッグ（ソーセージ／サンチュ）
はちみつヨーグルト
牛乳
昼＊１４：３０＊ピーマン丼
健康茶
ピーマンをチンして塩と胡麻油であえたものをのせてみた。
青青しくてうまい。
コストコで買ったピーマンと生協の野菜セットのピーマンがかぶったから、
これからしばらくピーマン祭り。
夜＊１９：３０＊焼き肉（牛／豚）包み野菜（サンチュ／エゴマ／ワサビ菜／レッドマスタード）
ピーマンとちくわの酢の物
じゃがいもと玉ねぎのポタージュ
冷奴
サッポロ黒ラベル
冷蔵庫の真ん中に鎮座する大量のコストコ肉。
これで４分の１くらい。
牛は醤油だれ、豚は塩だれで。巻く野菜のセットもbyコストコ。
キムチの代わりにひぃ〜ひぃ〜をトッピング。
すごく安い肉だけど意外とやわらかくておいしい。
＊２１：００＊ミルクコーヒーアイス
久々のパチ大勝。
映画を観に行こうと毎日思いつつ、結局街から出ない日々。。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
