体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年09月05日(日) ![]() 朝*10:00*いちじくジャムトースト ベーコン 野菜のピクルス 巨峰 アイスカフェオレ いちじくジャム完食。 また何か果物安かったら作ってみよう。今回も250円で堪能。 ![]() 昼*13:30*ニラ麻婆そうめん 健康茶 きのうの残りをそうめんに乗せてみた。 舞妓さんひぃ〜ひぃ〜もトッピング。辛うま。 *18:00*スティックパン1本 ![]() 夜*19:30*豚バラともやしの炒め+ひぃ〜ひぃ〜 かぼちゃのサラダ+ミディトマト+リバーグリーン なめこと三つ葉の味噌汁 サッポロ黒ラベル ひぃ〜ひぃ〜は、ごはんにかけたりの単体でなく、こうして調味料して使うとイケる。 しかしもやしというのは、安いし包丁いらないし、なんて優秀な食材なんだ!! -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |