体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年09月02日(木) ![]() 朝* 7:30*いちじくのジャム+食パン リバーグリーンときゅうりとアスパラとプチトマトのサラダ 梨 ヨーグルトバナナジュース 友だちにもらった食パン。ふかふか。やっぱりおいしい。今日はトーストせずに。 ![]() 昼*12:00*和風ハンバーグランチ ハーフ&ハーフ ビアホールに入ってビールを注文しないなんて選択肢は考えられず。 しかし海老とハンバーグはあんまり合うとは思えませんでした… ![]() 夜*19:15*ナシゴレン(豚ひき/玉ねぎ/小葱/卵/香菜) 蒸し鶏と茹で茄子と生きゅうりのキムチあえ ちくわと三つ葉のすまし汁 サッポロ黒ラベル 半熟目玉焼きをぐじゅぐじゅつぶしながら食べる。 今日はちゃんとナンプラーを買ってきた!本気の味っぽくなった。 香菜は若干しおれてた。残念。 となりにヌクマムが売ってたけど、どんな風に違うのかなぁ。 <今日の映画>東京島 ★★☆☆☆ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |