| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年07月24日(土)
朝＊ ７：３０＊ピザトースト（ハム／ピーマン／とろけるチーズ）
ばむまろのプチトマト
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊そぼろごはん
肉だんごときゅうりの甘酢あんかけ
デラウェア
ミルクのようにやさしいダイズ
夜＊１８：００＊生ビール・梅酒・焼酎・泡盛
ゴーヤチャンプルー
鮪とアボカドのタルタル
クリームチーズの西京漬・山芋のわさび漬け
春巻き・マッシュルームのオイル焼き
学生時代の友人たちと。
人生いろいろあっても、２０歳くらいの頃からはそんなに変わらないと再認識。
＊２１：００＊ハーフ＆ハーフ・生姜のカクテル・マイヤーズソーダ
生ズッキーニとベーコンのサラダ 他
ズッキーニのスライスがたっぷりのってるサラダ。ベーコンの薫製度が高くて、
おいしいサラダだった。
ばむまろのお弁当＊ふりかけおむすび
肉だんごときゅうりの甘酢あんかけ
にんじんと甘長のきんぴら
デラウェア
ばむまろとPの晩ごはん＊ピーマンの肉詰めケチャップ味噌煮
高野豆腐とおくらの煮物
パプリカと大豆のマリネ
じゃがいもとワカメの味噌汁
玄米ごはん
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
