たまパチごはん

 

 

体重 49.5kg /体脂肪率 27.8% /ウエスト 66cm - 2010年07月16日(金)


 朝* 7:30*トースト半分
         クランベリー入り白パン
         ツナときゅうりとプチトマトのサラダ
         はちみつヨーグルト
         カフェオレ














 昼*12:45*汁なし麻辣麺ランチ


 ピーナッツ、くだいといてくれたら食べやすいのになと思った。















 夜*19:30*生ビール・焼酎ロック・日本酒
         刺盛り
         枝豆
         季節の野菜盛り
         だし巻たまご 他

 仕事仲間とご近所飲み。
 はじめての店だったし、駅の真ん前だから期待してなかったけど、
 案外ちゃんとしててびっくり。
 近所だからと気を抜いて、かなりの酔っぱらい。 











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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係