| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年07月06日(火)
朝＊ ７：３０＊ブルーベリージャム＆ふんわり食パン
じゃがいもと玉ねぎとベーコンと青菜の炒め
プチトマト
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
＊ ９：４５＊ミルミル
仕事場の出入り口で鉢会わせたヤクルトのお姉さんから購入。
昼＊１２：３０＊チャーハン定食
（チャーハン／餃子／唐揚げ／もやしの肉味噌がけ）
わかめスープ
ドリンクバー（フルーツジュース／アイス抹茶オレ／黒豆茶）
夢中で食べてて写真を撮るのを忘れてた。すでに写真に唐揚げはなし。
夜＊１９：４５＊あじののりたまパン粉焼き
きゅうりと茄子のにんにく炒め
山芋＆おかか梅＆大葉
おくらと豆腐の味噌汁
サッポロ黒ラベル
のりたまのパッケージの裏レシピより。
まずくはないが、前回に引き続き、のりたまはふりかけで食べるのが正解と再認識。
しばらくまともに家でごはんを作ってなかったら、茹でたとうもろこしと生の茄子がほとんど全滅になってた。もったいないことしたー
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
