体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年05月26日(水) ![]() 朝* 7:00*ハムチーズマフィン ベビーリーフときゅうりとプチトマトのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*13:00*おむすび2個(白海老/枝豆しば漬け) お〜いお茶 一個200円のおむすびってやっぱ高いよなぁ。。 自分で作ろう。なるべく。 ![]() 夜*20:00*しめじと小松菜の卵とじにゅうめん 高野豆腐とほうれん草の煮物 鮭と野菜のメンチカツ アイスプラント サッポロ黒ラベル ごはんをかしておくのを忘れて(「ごはんをかす」って関西弁?)素麺を茹でた。 アイスプラントのそこはかとない塩味が、揚げ物に合う。食感も楽しい。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |