たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年11月04日(火)
















 朝*ハムトースト
   ブロッコリーとルッコラとトマトのサラダ
   りんごジャム&ヨーグルト
   ミルクコーヒー


 昼*高菜チーズおむすび
   ナムルみたいなの
   豆腐
   発砲水


 夜*鶏の唐揚げ&ルッコラ
   白菜と人参の塩ポン酢がけ
   小松菜と豆腐の味噌汁
   白米
   サッポロ黒ラベル



お昼は、通勤途中の表参道駅構内の紀伊國屋で購入。
女の人ターゲットの美味しそうなお総菜がいっぱい。

塩ポン酢は生協で買ったこれが一番おいしいなー


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係