たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年08月18日(月)

 朝* 8:15*玄米ごはん
         小松菜と卵の味噌汁
         イカの塩辛ゆず風味&大葉
         茄子ときゅうりのぬか漬け
         ジャワティ








 昼*13:00*カロリーメイト(チョコ味)2本
         

  *16:00*野菜ジュース


  *17:00*シャカシャカチキン(ブラックペッパー)
         マックフルーリー(ブルーベリー&オレオ)
         コーヒー


マックのコーヒータダ券をたくさんもらったのだけど、他のものも買っちゃうんだよな、やっぱり。すっかり術中。





 夜*19:30*カレー(ライスぬき)
         かぼちゃといんげんとアンパンマン高野豆腐のさっぱり煮
         きゅうりのぬか漬け
         発泡酒









福神漬けの代わりに、しょうがの味噌漬け。
単品だときつめの味だけど、バーモントカレー甘口にはちょうどいい!


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係