たまパチごはん

 

 

体重 48.5kg /体脂肪率 28.1% /ウエスト未測定 - 2008年08月08日(金)

また起きられなかった…



 朝*  8:30*水菜とハムとトマトのサラダ
          トースト(ブルーベリージャム&マーガリン)
          桃のヨーグルトがけ
          カフェオレ







 昼*12:30*スモークサーモンマリネサンド
         エスプレッソスワークル
                           by タリーズ












 つなぎ*チーズ率の高いお菓子(商品名忘れ)




 夜*20:45*グリーンカレー(鶏肉・しめじ・ピーマン・たまねぎ・玄米)
         きゅうりのぬか漬け

 ひさしぶりのグリーンカレー。
 ココナツミルク缶の賞味期限が来週になっていたのを発見したからあわてて作る。
 ああ、辛いけどまろやかで最高〜!







心置きなく短い夏休みを迎えるために明日こそ早出でがんばるぞー!!




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係