たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年06月02日(月)

 朝* 8:30*ヨーグルトパンケーキ
         カフェオレ










 昼*12:30*鶏もも肉のバーベキュー風ソテー
         トマト
         温泉卵
         のりたまごはん
         麦茶










 夜*20:00*骨付き鶏のレモンスパイス焼き
         青梗菜のにんにく炒め
         冷奴(おかか/小ネギ)
         ワカメと長ネギの味噌汁
         サッポロ黒ラベル









青梗菜はばむまろには噛み切れないらしい。
そういえば私もコドモの頃、ほうれん草が噛み切れなかったなぁ。


<今日の映画>アフタースクール   ★★★★☆


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係