たまパチごはん

 

 

体重 47.8kg /体脂肪率 27.9% - 2008年03月22日(土)

 朝* 9:00*ライチはちみつトースト
         りんごくるみパン
         ほうれん草と玉ねぎのソテーといわしの竜田揚げ
         いちごのヨーグルトがけ
         カフェオレ










 昼*14:00*サンドイッチ(チーズ卵/かぼちゃコロッケ/小倉生クリーム)

 公園で。
 すんごく気持ち良かった。
 広いとこってやっぱいい。









 おやつ*16:00*アイスちょっと
           コーヒー


 夜*18:00*生ビール
         フライドポテト

  *22:00*野菜ジュース
         スナップえんどう&マヨネーズ



いや〜いっぱい歩いた!
ばむまろもずいぶん長距離歩けるようになったなぁ。


<今日の映画>魔法にかけられて(吹替版)  ★★★★☆


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係