体重 48.8kg /体脂肪率 29.4% /ウエスト 66cm - 2008年02月10日(日) 朝* 9:30*トースト魚肉ソーセージとグリーンリーフとプチトマトのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*12:30*玄米おむすび(ちりめん山椒) 野菜ジュース 間食*せんべいとかみかんとかソフトキャンディとか 夜*19:30*焼き鶏だんご&ゆず胡椒めざし&大根おろし ほうれん草と卵雑炊 ジャワティ Pの風邪がうつってしまったーしまったー これから仕事だってのにー みんな体調悪いから今夜は雑炊。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |