たまパチごはん

 

 

体重 48.8kg /体脂肪率 29.4% /ウエスト 66cm - 2008年02月10日(日)

 朝* 9:30*トースト
         魚肉ソーセージとグリーンリーフとプチトマトのサラダ
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ










 昼*12:30*玄米おむすび(ちりめん山椒)
         野菜ジュース

 間食*せんべいとかみかんとかソフトキャンディとか









 夜*19:30*焼き鶏だんご&ゆず胡椒
         めざし&大根おろし
         ほうれん草と卵雑炊
         ジャワティ











Pの風邪がうつってしまったーしまったー
これから仕事だってのにー

みんな体調悪いから今夜は雑炊。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係