たまパチごはん

 

 

体重 49.5kg /体脂肪率 29.9% /ウエスト 68cm - 2008年01月05日(土)

 朝* 8:30*ゆずジャムトースト(6枚切り半分)
         ガーリックラスク(2枚)
         ゆでたまご/プチトマト/スナップえんどう(ごまドレッシング)
         みかん半分
         バナナヨーグルト
         カフェオレ










 ばむまろのお弁当*おむすび2種(鮭/五目ひじき)
          ソース串カツ
          ほうれん草の胡麻和え
          りんご

 新しいお弁当箱はドラゴンボール。







 昼*12:30*ケンタッキーのセット
         ●オリジナルチキン2個
         ●ビスケット
         ●コールスロー
         ●コーラ

 コーラもケンタもたま〜に食べたくなるのだよな。











 夜*20:00*カレー(鶏肉/じゃがいも/玉ねぎ/人参)
         コンソメスープ(白菜/ベーコン/ゆでたまご)
         ジャワティ

 久しぶりに大台から落ちたから、今夜も節制してみる。
 ライスはぬき。ビールもぬき。












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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係