| たまパチごはん |
体重 49.6kg ／体脂肪率 27%／ウエスト未測定 - 2007年11月13日(火)
いい天気！
朝＊ ８：１５＊ドーナツ３種ちょこっとずつソーセージとキャベツとほうれん草のソテー
プチトマト
バナナ＆プルーン＆ヨーグルト
カフェオレ
朝からドーナツはちょっとヘビーだった。
前は平気だったのになぁ。年かねー
＊１１：３０＊野菜ジュース
昼＊１２：３０＊栗とあずきのお赤飯おむすび
映画館のシートで。
夜＊１９：４５＊つみれ鍋（鶏つみれ／いかつみれ／海老つみれ／下仁田ネギ／しいたけ／おろしポン酢）
かぼちゃの煮物
サッポロ黒ラベル
左の白いのは白米じゃなくて山盛りの大根おろし。
下仁田ネギとろとろ〜〜〜！もっとたくさん入れれば良かった。ついケチケチしてしまった。
＜今日の映画＞エディット・ピアフ ★★★★☆（主演女優は文句なしの五つ星!!）
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
