たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年11月04日(日)

 朝* 9:30*チョコメロンパン1/4
         トースト1/2&キリクリームチーズ
         水菜とトマトとハムのサラダ
         プルーン&ヨーグルト
         カフェオレ








キリクリームチーズは新発売のハーブ&ガーリック味。
私はプレーンのが好きだー






 昼*14:30*とんこつ醤油ラーメン
         (キャベツ/ピーマン/豚ひき/にんにく)
         烏龍茶











 おやつ*17:00*オーザック
           m&mチョコ
           ダノンヨーグルト
           烏龍茶
 












 夜*20:00*ラム野菜炒め(ラム肉/もやし/人参/玉ねぎ/ピーマン)
         さつまいものクリームチーズ和え
         白米(新米!)
         ほうれん草と豆腐のお吸い物
         烏龍茶









ラム熱高まり中。
もっと食べたい〜


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係