| たまパチごはん |
体重 49.0kg ／体脂肪率 26% ／ウエスト 66cm - 2007年10月01日(月)
朝＊ ８：１５＊マーマレードジャムトーストトマトと水菜とハムのサラダ
きのこのポタージュ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：００＊豚と人参と牛蒡と玉ねぎと小ねぎの炒め蕪の葉としらすの胡麻炒め
蕪と胡瓜の浅漬け
玄米
豆腐と胡麻のスープ
残りものをつめるだけなら、お弁当も続けられることが今回判明。
夜＊２０：００＊生ビール・マッコルリ焼肉！！
冷麺・ソフトクリーム
内輪の打ち上げ。
今回も楽しく働かせていただいてありがとうございましたの会。
帰り自転車で冷たい雨に降られたけど、気持ちはあったかい夜だったなぁ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
