体重 49.8kg /体脂肪率 28% /ウエスト 67cm - 2007年09月30日(日) 体脂肪率が・・・っ! 朝*11:00*ハムトーストベビーリーフとトマトと粉吹き芋のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼?*16:30*ゆで落花生おやつコロッケ2個 サッポロ黒ラベル ゆでたてだったりあげたてだったり「たて」は何でもおいしいね。 夜*20:00*豚と人参と牛蒡と玉ねぎと小ねぎの炒め蕪の葉としらすの胡麻炒めのせ冷奴 岩のりと冷凍入り卵の味噌汁 麦茶 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |