| たまパチごはん |
体重 48.6kg ／体脂肪率 26% ／ウエスト 65cm - 2007年09月07日(金)
ビリー休んでるから体重減ってもウエストが減ってない。
朝＊ ８：００＊トマトジャムトーストクラッカー
ブロッコリー＆ハム（胡麻ドレッシング）
りんごのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：００＊玄米ごはん＆きざみたくあん枝豆
鶏の唐揚げ
ミディトマト
夜＊２０：００＊生ビール・梅酒のソーダ割り・焼酎水割り
海鮮サラダ・鮭と牡蛎のちゃんちゃん焼き
枝豆・くみあげ豆腐・鯖の押し寿司
他もなんか食べたかも。暗い店で写真撮れず。
急遽打ち上げに参加することに。
同行のセンパイが具合が悪くなったので、私もサクッと帰宅。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
