体重体脂肪率測定したけど忘れたー - 2007年08月24日(金) 朝* 8:15*ゆで卵水菜と豆腐とトマトともやしのサラダ (胡麻ドレッシング) パン 巨峰 ヨーグルトバナナジュース 昼*12:00*とうもろこし梨 麦茶 おやつ*ココアシュークリーム 明太子プリッツ トッポ シウマイ 缶ビール 実家へ帰るバスと新幹線の中で。 いきおいがついてしまった。 夜*19:30*まぐろ漬け丼がんもとオクラの煮物 しめサバ・ひじき煮 うざく 他 サッポロ黒ラベル ハハのしめさばは絶品だ。 一度作り方教えてもらったけど、結構手間が必要で、私は食べる人でいいやと諦めた一品。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |