たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率測定したけど忘れたー - 2007年08月24日(金)

 朝* 8:15*ゆで卵
         水菜と豆腐とトマトともやしのサラダ
                  (胡麻ドレッシング)
         パン
         巨峰
         ヨーグルトバナナジュース

         









 昼*12:00*とうもろこし
         梨
         麦茶










 おやつ*ココアシュークリーム
     明太子プリッツ
     トッポ
     シウマイ
     缶ビール

実家へ帰るバスと新幹線の中で。
いきおいがついてしまった。






 夜*19:30*まぐろ漬け丼
         がんもとオクラの煮物
         しめサバ・ひじき煮 
         うざく 他
         サッポロ黒ラベル










ハハのしめさばは絶品だ。
一度作り方教えてもらったけど、結構手間が必要で、私は食べる人でいいやと諦めた一品。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係