| たまパチごはん |
体重 49.2ｋｇ /体脂肪率 26％ /ウエスト 65cm - 2007年08月16日(木)
朝＊ ８：１５＊トースト＆トマトジャムとうもろこし
ヨーグルトバナナジュース
コーヒー
朝からもろこしをふかしてみた。
甘くておいしい〜。
のにばむまろは好きじゃないらしい。べっとだす。おいしいのに〜
昼＊１２：３０＊玄米おむすび（昆布）とうもろこし
麦茶
間食＊GAVA２粒
ミルクキャンディ
茎わかめ
夜＊２０：００＊親子丼の具（鶏ささみ・油揚げ・長ねぎ・卵）茹でもろこし
冷奴＆おかか
めかぶとオクラの味噌汁
麦茶
親子丼、ささみだとコクがなさそうだからと油揚げを入れてみたら、これは正解！
＊２２：００＊茶豆
サッポロ凄味
これはビールっぽいと人に薦められたんだけど、んー、発泡酒の味だよなぁ。。
＜今週の生協＞
酪農家の牛乳1000ml×3、ふーどの秋鮭スモークサーモン、金目鯛西京漬、パル豚バラしゃぶ、三陸産カップめかぶ、九州産冷凍カラーピーマン、はんばーぐ、産直たまご少量、枝豆（茶豆）、こんせんプレーンヨーグルト、エコ・バナナ（ホムトン）、グリーンボックス（ねぎ・ごぼう・ピーマン・モロヘイヤ・いんげん・キャベツ）、とうもろこし、ズッキーニ、エコ・にがうり・オクラ、トマト、ぶなしめじ、パル豚バラいため物用小間切、ポークウィンナー、ツナ食塩無添加ノンオイル、きざんだピクルス、ゲランドの塩、ミヅホ純米酢
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
