| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年08月08日(水)
うっかり計り忘れちゃったけど、昨日の夜から考えるとたぶん48キロ台後半。
帰りにラーメンを食べて帰りたい衝動にかられたのだけど、闘いに勝った。
朝＊ ８：１５＊チーズトースト（焦げちゃった）ゆで卵
トマト
クッキー
マンゴーバナナジュース
昼＊１２：３０＊玄米おむすび２個（ちりめん山椒）
野菜ジュース
夜＊１９：３０＊ハンバーグ＆ゴボウのバターソテー＆トマトアンパンマン高野豆腐とモロヘイヤの煮物
ほうれん草と豆腐の味噌汁
ジャワティ
ハンバーグは、生協の冷凍の「はんばーぐ」。これ、自分ちで手間かけてハンバーグ作る気がなくなるくらいおいしい。
ひとりごと。
自業自得かな、とも思う。
けどちょっと寂しい。
＜今週の生協＞
いとより鯛のフィーレ、お手軽秋鮭のバター醤油焼き、までっこ鶏サラダ用チキン、産直たまご少量６個、酪農家の牛乳1000ml×3、こんせんプレーンヨーグルト、よつ葉バター、エコ・バナナ、グリーンボックス（ピーマン・ねぎ・じゃが芋・トマト・サンチュ・ブロッコリー）、エコ・にがうり、きゅうり、エコ・大葉、しょうが、パル豚バラいため物用小間切、ボンレスハムスライス、絹豆腐、もめん豆腐、とろさしみこんにゃく、こどものカレー
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
