たまパチごはん

 

 

体重 49.8kg /体脂肪率 25% /ウエスト 66cm - 2007年07月31日(火)

 朝* 8:15*トースト
         ソーセージとほうれん草と卵の炒め
         トマト
         桃のヨーグルトがけ
         ミルクティ











 昼*12:00*玄米おむすび2個(梅)
         トマト
         ジャワティ













 夜*20:00*鯵の西京漬け
         エンサイとしめじのガーリックソテー
         ねぎとろろ納豆
         ワカメと豆腐の味噌汁
         もろきゅう
         ジャワティ









ばむまろに「今日のごはんまずそう!」と言われてしまった。
確かに色合いが悪いな。うん。


ホッとヨガでとってもきれいな人が一緒だった。
バレエをやってた人なのかな。手も足もまっすぐに伸びる。
体をまっすぐにするってのは簡単そうで案外できない。
筋力必要なんだよなきっと。
少しでもあんな風になれるといいなぁ。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係