| たまパチごはん |
体重 49.8kg ／体脂肪率 25% ／ウエスト 66.5cm - 2007年07月30日(月)
朝＊ ９：３０＊食パンキャベツとソーセージとほうれん草のソテー
トマト
デラウェア＆はちみつ＆ヨーグルト
コーヒー
昼＊１２：３０＊玄米ごはんの梅おむすび２個野菜ジュース
ジャワティ
野菜ジュースを選ぶとき、ちょっと意識してるのが、
果汁が入ってないのを選ぶこと。
夜＊２０：００＊うな重ビール
ばむまろはうなぎダメだったらしく、うなたれごはん。
私も子どもの頃そうだったなぁ。
今日から次の仕事場。
なつかしい仲間とご歓談ばかりして仕事にならず。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
