| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年07月18日(水)
朝＊ ８：１５＊スクランブルエッグ（卵・ベーコン・玉葱・とろけるチーズ）
くるみトースト
バナナ＆ヨーグルト＆ブルーベリージャム
ミルクティ
昼＊１２：００＊磯部巻き２個昨日の豚丼の具の残り
いちじくのヨーグルト
ジャワティ
夜＊１９：３０＊かれいの煮物＆茹でキャベツいわしの甘酢漬け
めかぶとろろ納豆
もろきゅう・たらこ
玉葱とワカメの味噌汁
白米・キリンザゴールド
居酒屋チックなおかずたち。
ばむまろ、もろきゅうに大喜び。
＜今週の生協＞
酪農家の牛乳1000ml×3、トマトと５種の具が入ったカレー、富山白えびかき揚げ丼、骨ぬき舌平目ムニエル（バター付）、までっこ鶏むし鶏、九州産冷凍カラーピーマン、はんばーぐ、産直たまご少量６個、ポークウィンナー、根釧牛バラ焼肉用、こんせんプレーンヨーグルト、北海道日高モッツァレラチーズ、巨峰、グリーンボックス（ピーマン・モロヘイヤ・じゃが芋・チンゲン菜、ミディトマト、玉ねぎ）、枝豆、オクラ、アスパラ、きゅうり、エコ・大葉、トマト、絹豆腐、小粒納豆、粒入り金胡麻どうふ、エコ・新潟こしひかり（玄米）、国産粉ホットケーキミックス、もろきゅうみそ
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
