体重 50.0kg /体脂肪率 25% /ウエスト未測定 - 2007年07月17日(火) 朝* 8:00*茹でキャベツとトマトとハムのサラダくるみトースト&マーガリン オレンジのヨーグルトがけ 巨峰 カフェオレ 昼*13:30*ドライカレーグラス生ビール 作業場も撤収して、さぁ、次のお座敷だ。 次のお座敷は月末から。がんばろう。 夜*19:45*豚丼(豚バラ・玉葱・人参・牛蒡・小葱)冷奴のおかかめかぶがけ タラモサラダ キャベツとオクラの味噌汁 ジャワティ だんだんいい感じに食材がはけてきた。 明日は生協の日。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |