たまパチごはん

 

 

体重 49.4kg /体脂肪率 26% /ウエスト 67cm - 2007年07月15日(日)

 朝* 9:30*ピザトースト
         (ハム・チーズ・ピザソース・サルサソース)
         トマトと水菜(切り干し大根ドレッシング)
         バナナジュース
         (バナナ・ヨーグルト・牛乳・蜂蜜・氷)
         紅茶






  *16:30*ブリックパックのいちごみるく半分





 昼*13:30*半田素麺
         (おくら・ワカメ・白胡麻・おろし生姜)
         サーモンのクリーム包み焼き
         ジャワティ















 夜*19:30*サイコロステーキ丼
         (牛肉・舞茸・小葱・にんにく)
         ベーコンと野菜のスープ
         (ベーコン・人参・玉葱・キャベツ)
         かぼちゃのサラダ(マヨネーズ&ヨーグルト)
         キリン・ザ・ゴールド









ここ数日なんだかとっても肉!な気分だった食欲を満たしてくれた今日の晩ごはん。
だのにばむまろは気にいらないらしい。
牛肉が苦手なのかも。まーいいか。牛肉食べなくても死にやしない。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係