体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年07月06日(金) 朝* 8:00*くるみトースト粉吹き芋 トマトとハムと水菜のサラダ はちみつりんごヨーグルト カフェオレ 昼*12:30*大冷やしたぬきそば浅野屋♪ *15:00*ポテチ 帆立貝柱 帆立貝柱は激しくコーヒーに合わない。 夜*20:15*冷しゃぶサラダ(豚バラ・キャベツ・水菜)しめサバ・大葉・ミディトマト じゃがいもとワカメと油揚げの味噌汁 サッポロ黒ラベル 冷しゃぶを「冷」する時間がなくて、ややホットだった。 きんきんに冷えてたらきっともっとおいしいのにな〜。残念! 今日偉かったことは、夜呑みを断って帰ってきたことと、夜の米をやめてみたこと。 今日ダメだったことは、ポテチをガマンできなかったこと。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |