たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年07月06日(金)

 朝* 8:00*くるみトースト
         粉吹き芋
         トマトとハムと水菜のサラダ
         はちみつりんごヨーグルト
         カフェオレ











 昼*12:30*大冷やしたぬきそば

 浅野屋♪













  *15:00*ポテチ
         帆立貝柱

帆立貝柱は激しくコーヒーに合わない。





 夜*20:15*冷しゃぶサラダ(豚バラ・キャベツ・水菜)
         しめサバ・大葉・ミディトマト
         じゃがいもとワカメと油揚げの味噌汁
         サッポロ黒ラベル











冷しゃぶを「冷」する時間がなくて、ややホットだった。
きんきんに冷えてたらきっともっとおいしいのにな〜。残念!

今日偉かったことは、夜呑みを断って帰ってきたことと、夜の米をやめてみたこと。
今日ダメだったことは、ポテチをガマンできなかったこと。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係