体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年06月27日(水) 朝* 7:30*スモークチキンのサラダ(スモークチキン・人参・キャベツ・じゃが芋) トースト カフェオレ 昼*13:00*センター街のラーメン屋店の名前失念。やけに新しくて広くて、んでちょっと変わった味。 夜*20:15*しらす納豆葱ごはんピーマンの肉詰め しめ鯖と大根と大葉 じゃがいもと小松菜の味噌汁 ジャワティ 食後のフルーツ*さくらんぼジューシーフルーツ りんご 最近りんごがマイブームのばむまろ。 アイスよりりんご、らしい。うん、いいことだ。 <今日の映画>監督・ばんざい! ★☆☆☆☆ キサラギ ★★★★★(声をだして笑ったのは久しぶりだ) <今週の生協> 酪農家の牛乳1000ml×3、こんせんくんミルクバー、ほたて貝柱チャック袋入り、江戸前あさり(冷凍)、舌平目ムニエルフライ用(骨ぬき)、パル豚バラしゃぶ(冷凍)、までっこ鶏もも肉唐揚げ用(バラ)、鹿児島若鶏照焼チキン、北海道産冷凍とろろ芋、ジェノベーゼソース、ふっくらイタリアンハンバーグ、産直たまご少量6個、こんせんプレーンヨーグルト、フルーツYUMセット、山形のさくらんぼ、グリーンボックス(小松菜・いんげん・みず菜・じゃが芋・キャベツ・ごぼう)、枝豆、エコ・トマト、オクラ、ブルーム付きゅうり、エコ・しょうが、ぶなしめじ、ふーどベビーリーフ、ボンレスハムスライス(ペアパック)、小粒納豆、絹豆腐、新潟こしひかり(無洗米)3kg、紅茶スコーン国内麦6個 あああ、じゃがいもが溜まってゆく。。。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |