たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年06月27日(水)

 朝* 7:30*スモークチキンのサラダ
         (スモークチキン・人参・キャベツ・じゃが芋)
         トースト
         カフェオレ











 昼*13:00*センター街のラーメン屋

 店の名前失念。やけに新しくて広くて、んでちょっと変わった味。











 夜*20:15*しらす納豆葱ごはん
         ピーマンの肉詰め
         しめ鯖と大根と大葉
         じゃがいもと小松菜の味噌汁
         ジャワティ











 食後のフルーツ*さくらんぼ
         ジューシーフルーツ
         りんご

 最近りんごがマイブームのばむまろ。
 アイスよりりんご、らしい。うん、いいことだ。








<今日の映画>監督・ばんざい!   ★☆☆☆☆
       キサラギ       ★★★★★(声をだして笑ったのは久しぶりだ)


<今週の生協>
酪農家の牛乳1000ml×3、こんせんくんミルクバー、ほたて貝柱チャック袋入り、江戸前あさり(冷凍)、舌平目ムニエルフライ用(骨ぬき)、パル豚バラしゃぶ(冷凍)、までっこ鶏もも肉唐揚げ用(バラ)、鹿児島若鶏照焼チキン、北海道産冷凍とろろ芋、ジェノベーゼソース、ふっくらイタリアンハンバーグ、産直たまご少量6個、こんせんプレーンヨーグルト、フルーツYUMセット、山形のさくらんぼ、グリーンボックス(小松菜・いんげん・みず菜・じゃが芋・キャベツ・ごぼう)、枝豆、エコ・トマト、オクラ、ブルーム付きゅうり、エコ・しょうが、ぶなしめじ、ふーどベビーリーフ、ボンレスハムスライス(ペアパック)、小粒納豆、絹豆腐、新潟こしひかり(無洗米)3kg、紅茶スコーン国内麦6個


あああ、じゃがいもが溜まってゆく。。。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係