たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年06月10日(日)

10時間くらい寝た。
まだまだ眠れる。




 朝* 8:00*トースト
         トマト
         バナナ
         牛乳












 昼*12:30*ボンカレー
         (白米・とろけるチーズ・ブロッコリー)
         人参とキャベツと春雨のスープ
         ポテトサラダ
         (じゃが芋・胡瓜・紫玉ねぎ・ハム)
         レタス・トマト・ジャワティ










ボンカレーは一番辛いやつ。
完徹明け寝起きのPにはきつかったか。ごめ〜ん!




  *17:00*ソフトクリーム




 夜*19:30*鯖の味噌漬け&大根おろし&大葉
         厚揚げピザ・ポテトサラダ
         レタス・トマト・鶏の照り焼き
         スナップえんどう&おかか醤油
         たこめし&針生姜
         サッポロ黒ラベル









厚揚げピザは、前に友人がやってたやつをマネしてみた。
厚揚げを半分に薄く切って、ピザソースととろけるチーズをのっけてトースターへ。さっぱり。何か肉系のも乗せた方が良かったかなー。ミートソースもいけるかも。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係