| たまパチごはん |
体重 49.8kg ／体脂肪率 26% ／ウエスト未測定 - 2007年05月16日(水)
朝＊ ７：３０＊ドーナツ２種スモークサーモントースト
トマトと胡瓜のサラダ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：１５＊牛肉と夏野菜の炒め定食納豆
at Ｔ食堂
ごはんはいつもの五穀米の半ライス。
間食＊塩キャラメル
マカデミアナッツ入りチョコ
仕事はいい感じにはかどる。
なのに気持ちはイマイチ乗らず。
夜＊２０：００＊もつ煮込みニラのお焼き
いわしくん＆しそおろし
納豆
雑穀米
サッポロ黒ラベル
なんとなく粗食。
＜今週の生協＞
酪農家の牛乳1000ml×2・500ml×1、までっこ鶏むし鶏、めかじき玄米味噌漬、までっこ鶏筋なしササミ、産直たまご少量６個、こんせんプレーンヨーグルト、よつ葉シュレッドチーズ、エコ・バナナ（ホムトン）、オクラ、スナップえんどう、エコ・ルッコラ、ブルーム付きゅうり、エコ・トマト、エコ・ほうれん草、エコ・ねぎ、にら、エコ・大葉、ぶなしめじ、ボンレスハムスライス（ペア）、絹豆腐、小粒納豆、エコ・新じゃがいも
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
