| たまパチごはん |
体重 49.4kg ／体脂肪率 25% ／ウエスト 67cm - 2007年04月17日(火)
朝＊ ７：３０＊トーストチキンナゲット＆ケチャップ
水菜ときゅうりのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１２：３０＊タンメンと春巻きの定食at Ｔ食堂
ライスはやめとこうと思っていたのだけど…
夜＊２０：３０＊シュウマイ青梗菜のオイスターにんにく炒め
鶏の白あえ
（蒸し鶏・豆腐・ルッコラ・織部トマト）
さつまいもと小葱の味噌汁
キリン・ザ・ゴールド
白あえは豆腐と胡麻ドレッシングとだし醤油を入れてぐちゃぐちゃかき混ぜただけ。
Ｐに絶賛された。簡単だからまた作ろう。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
