| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年04月14日(土)
朝＊ ７：３０＊ハムトーストマカロニサラダ
（魚型マカロニ・きゅうり・人参・サンチュ）
豆腐チキンステーキ＆ケチャップ
いちごとバナナのヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊１３：００＊坦々麺とミニチャーハンのセット間食＊キャラメル
クッキー
夜＊２０：３０＊チキン照り焼き丼アボカドとスモークサーモンと
新玉葱とルッコラのサラダ
ワカメとサツマイモの味噌汁
サッポロ黒ラベル
帰り道、ちょうど人身事故に巻き込まれる。
うちまで辿り着くのにいつもの倍くらい時間かかった。
人から一番迷惑と思われる死に方だよなぁ。
＜今週の生協＞
酪農家の牛乳1000ml×2・500ml×1、までっこ鶏むし鶏、きゅうり、五目野菜のタンメン、ふーどの秋鮭スモークサーモン、たこえびフレッシュマリネ、北海道野付産秋鮭切身、パル豚肩ロース生姜焼き用、までっこ鶏筋なしササミ、までっこ鶏手羽元、だし入り麦と玄米とろろ、産直たまご×６、こんせんプレーンヨーグルト、ミックスシュレッドチーズ、よつ葉生クリーム、いちご（あまおう）、エコ・バナナ（ドミニカ）、エコ・アボカド×２、グリーンボックス（大根・水菜・青梗菜・ねぎ・さつま芋・サンチュ）、スナップえんどう、エコ・ルッコラ、ミニトマト、まいたけ、ボンレスハムスライス×２、絹豆腐、小粒納豆、すっきり無糖ジャワティ1000ml×6
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
