体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年02月11日(日) PHOTO新しくなりました。(右上のオレンジの文字よりリンクしてます↑) 体調悪く早寝したけど、今朝もイマイチ。 けど天気いいからそれだけで気分もちょっとマシ。かな。 連休明けの初パートまでには治しておかないと… 朝* 9:00*人参とキャベツとハムのスープダブルソフト&マーガリン バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*13:00*チーズ入りハンバーグスパゲティきのこのポタージュ 冷凍のハンバーグを麺と一緒に茹でただけ。 ポタージュもお湯で粉末溶いただけ。 休みの日の昼なんてこんなもんだべ。 間食*16:30*ポップコーン塩味(電子レンジで作るやつ) 金平糖(一色ずつ全部味が違ってびっくり!) 夜*19:30*フィッシュ&チップス(白身魚・じゃがいも)with アボカドディップ・酢・マヨケ ほうれん草のバターソテー 納豆ごはん サッポロ黒ラベル 酢につけるとさっぱり。 アボカドにつけると濃厚。 マヨケでチープなおいしさ。 揚げ物ってほんと美味しいよなぁ! -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |