たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年02月10日(土)

体調悪〜
天気も悪〜






 朝* 9:00*グリーンリーフとハムとクリームチーズのサラダ
         トースト
         いちごとバナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ









 ばむまろのお弁当*焼き魚とごまの混ぜごはん&もみ海苔
          小ネギ入り卵焼き
          ハムクリームチーズレタス串
          アンパンマン高野豆腐とほうれん草の煮物
          いちごの練乳がけ&バナナ











 昼*13:00*チキンカレープレート
         ランチビール












 夜*19:00*鮭とキャベツのグラタンにんにく風味
         青豆豆腐の冷奴すりゴマがけ
         アンパンマン高野豆腐とほうれん草の煮物
         サバの文化干しの残り
         玉葱とワカメの味噌汁
         サッポロ黒ラベル





焼きキャベツが甘くて最高においしい。



<今日の映画>幸せのちから   ★★★☆☆

       すごくよくできた予告編だったということが判明。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係