体重 47.4kg /体脂肪率 23% /ウエスト未測定 - 2006年12月19日(火) PHOTOのサーバーまだ復帰せず。。 もしこのままダメだったらちょっとショックだなぁ。。 朝* 8:15*トースト半分ソーセージ&とまとまと スナップえんどう&プチトマト ヨーグルト&ジャム カフェオレ 昼*12:30*コロッケそばat M食堂 間食*みかん・クッキー・大判焼き(差し入れ) 夜*19:45*納豆丼(納豆・卵・玉葱・バター)豚と野菜のオイスターソース炒め (豚バラ・キャベツ・小松菜) 冷奴のしそおろしのせ さつまいもの味噌汁 サッポロ黒ラベル 納豆丼、この間よりバター多めにしてみた◎ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |