たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年12月05日(火)

 朝* 8:30*ケンタッキーフライドチキン
         じゃこと水菜と大根のサラダ
         トースト
         カフェオレ

 昨日の晩、余ったつなぎをお持ち帰り。









 昼*14:00*にぼしラーメン

 仕事の合間に駅前まで出てホットヨガ。
 ビルの1階にラーメン屋ができてたから入ってみた。
 んーーーー汗かいた後だからか?味が合わなかったからか?
 私としたことが残す。








 夜*19:30*チーズ入りハンバーグスパゲティ
         山芋入りコールスロー
         (山芋・キャベツ・大葉・プチトマト)
         鮭と大根と青梗菜のクリームシチュー
         サッポロ黒ラベル







スパゲティは私だけえのきで増量。
山芋をコールスローに入れたのは正解!シャクシャクさっぱり。



夜、昔の呑み友だちの訃報を受け取る。
ここも時々見に来てくれてたハピマのおやじさん。
結局一回しかお店行けなかったね。もっと話がしたかった。美味しい食べ物もっと教えてほしかった。
優しい笑顔が好きでした。
私がそちらに行くまで、またね。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係