| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年11月30日(木)
朝＊ ８：００＊ソーセージとキャベツとブロッコリーのスープトースト
りんご＆ジャム＆ヨーグルト
カフェオレ
昼＊１２：００＊サッポロ一番とんこつラーメン（チャーシュー・味玉・小ネギどっさり・紅生姜）
明太子しそごはん
味玉は夜のおかずの煮物鍋に投入した即席。だからシミはいまいち。
しかしとんこつラーメンに明太ごはんの組み合わせは最強だな。
間食＊１８：３０＊キットカット
おかき
夜＊２０：００＊骨つきぶつ切り鶏肉と大根と干し椎茸の煮物小松菜とわかめの味噌汁
納豆（すりゴマ・小ネギ）
白米
ジャワティ
最近どうも煮物が下手になってる気がする。
薄いっていうか味わいがない。
こっくりした煮物作りたいなぁ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
