たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年09月27日(水)

 朝* 8:00*胚芽トースト&マーガリン
         レタスとトマトと水菜とチーズのサラダ
         ヨーグルトバナナジュース
         コーヒー










 昼*14:00*レトルトの野菜入りカレーうどん
         チーズリッツ















 夜*19:45*鮭レタスチャーハン(秋鮭・レタス・長ネギ・卵)
         しらすおろし
         焼き茄子(おかか・おろし生姜)・トマト
         じゃがいもとワカメの味噌汁
         サッポロ黒ラベル









だるぅ。
ねむぅ。

調子でない。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係