たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年07月21日(金)

 朝* 9:00*シリアル2種&牛乳
   10:00*巨峰
         カフェオレ










 昼*12:45*トマトとアボカド入り冷やしうどん













 夜*20:00*キャベツとソーセージのお焼き
         しめサバ&大根・大葉・茗荷
         黒米ごはん
         モロヘイヤの味噌汁
         サッポロ黒ラベル









フライパンを替えたから、こういうでっかいお焼きも崩れず焼けるのさ。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係