体重 48.4kg /体脂肪率 25% /ウエスト 67cm - 2006年04月23日(日) 朝* 8:00*昨日とまったく同じだけどパンケーキの盛りつけを変えてみた。 昨日の夜に見た「キャスパー」のビデオの中で、主人公がこうやってた のを見て、マネしてみようってことに。冷めなくてなかなか良い感じ。 昼*12:30*ロコモコ風丼(人参とピーマン入りバターライス・ハンバーグ・目玉焼き) スナップえんどうと蕪のコンソメスープ 写真はばむまろの。 夜*19:00*唐揚げピリ辛ネギソースほうれん草の胡麻和え サツマイモと松の実とトマトとレタスのサラダ 新玉葱と大葉の味噌汁 ヱビスビール おうちごはんていいなー 食べたいものが食べられて嬉しい。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |