たまパチごはん

 

 

体重 48.6kg /体脂肪率 24% /ウエスト 68cm - 2006年04月11日(火)

 朝* 6:30*白いパン&焼きソーセージ
         サンチュ&トマト(胡麻ドレッシング)
         りんごとキウイのヨーグルトがけ
         ミルクティ









 昼*12:30*酢豚定食           at T食堂

  *15:00*みそまんじゅう
         グミ









 夜*20:30*まぐろの炙り焼きおろしポン酢ソース 大葉添え
         大根とアボカドの梅和え&サンチュ
         玉葱とほうれん草の味噌汁
         雑穀米
         ヱビスビール








さむい。
ねむい。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係