体重 48.6kg /体脂肪率 23% /ウエスト 68cm - 2006年04月10日(月) 朝* 8:00*かきたまうどん(卵・ほうれん草・長ねぎ)人参のきんぴら 麦茶 昼*12:15*サッポロ一番牛乳ラーメン(キャベツ・ニラ・豆腐・バター) サッポロ一番塩ラーメンを作るとき液体の半分を牛乳にする。うんめーです。超おすすめ。 今日は絹ごし豆腐を入れてみたけど、ふわふわのとろとろになって、これまた成功。 夜*18:00*生ビール・黒生ビール・ウーロンハイ お刺し身盛り合わせ・空豆・軟骨揚げ・若竹わかめ煮 北のクリームチーズ・あさりのコロッケ 春菊と新たまねぎのサラダ・炙りベーコン焼き *22:00*アールグレイのケーキ ブレンド 本日実働30分。 こんな感じで毎日が暮らせたらハッピーなのになー 夜は会いたかった友人と飲み。 食いしんぼの私が料理に手をつけなくて冷めてしまうくらいしゃべった。 楽しい飲みってアルコールも発散できていいね。 だからと言ってケーキを食べていいってことにはならないんだけど、ま、今日はトクベツ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |