体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2006年01月15日(日) 朝*11:15*冷奴&蕪と小松菜と鶏そぼろのあんかけ蒟蒻のピリ辛煮 納豆・白米 里芋とわかめの味噌汁 いちご 昼*15:30*きなこ餅 鏡開きした餅で。 きなこはなんと2002年で賞味期限が切れていた。けど使った。何の問題もなさそうだった。 ![]() 夜*20:00*生ビール・焼酎ロック細ネギの酢味噌和え 刺し盛・カキ鍋 夜は近所の居酒屋で。 来訪中のハハにばむまろを託してPと。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |