たまパチごはん

 

 

体重 49.4kg /体脂肪率 23% /ウエスト ひゃあ! - 2005年12月27日(火)

 朝* 8:00*えのきベーコン
         スナップえんどう・プチトマト
         ロールパン
         バナナのヨーグルトがけ
         ミルクティ







 昼*12:30*えのきベーコン
         スナップえんどう・プチトマト
         ささみしそチーズ焼き・菜の花の辛子和え
         白米
         みかん








残りもんをつめるだけなら弁当も苦じゃないな。





 夜*19:00*ビール・焼酎水割り
         鍋とか刺盛りとか串盛りとか海藻サラダとか

 最後の雑炊がうまー。
 作った自分が天才に思える出来栄え。<ただごはんと卵と薬味入れただけ 





ちっとも仕事納まりませんがな;;
年末の職場は停電とかもあるから泣く泣く年越し仕事。。すっきりしないー


-




My追加

 

 

 

 

INDEX
past  will

Mail Instagram

バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係