| たまパチごはん |
体重 47.6kg ／体脂肪率 23% ／ウエスト 65cm - 2005年12月12日(月)
朝＊ ８：３０＊ヨーグルトパンケーキプリン
カフェオレ
あれれれぇ〜？？
もうマスターしたかと思ったパンケーキ、今日はなんだか焼き方失敗。。
昼＊１２：３０＊赤舎利黄舎利弁当今日は助手チャンがお休みなので、部屋でひとりのんびりお昼。
間食＊１５：３０＊生ビール・コンビネーションサラダヨーグルトケーキ半分・アップルパイ半分
ブレンド・カプチーノ
at パパスカフェ
仕事をさっさと切り上げて、京都からの友人と。
お茶を飲みに行ったはずが、気づいたらテーブルにビールが。
ほら、やっぱさ、恵比寿だしさ。
夜＊２０：３０＊肉豆腐（牛肉・豆腐・長ねぎ・小松菜）プチトマトのサラダ（プチトマト・大葉・大根おろし）
納豆
サッポロ黒ラベル
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
