体重 47.0kg /体脂肪率 25% /ウエスト 65cm - 2005年10月25日(火) 朝* 8:00*ロールパン&焼きソーセージレタスとルッコラとトマトとパルミジャーノのサラダ バナナのヨーグルトがけ ミルクティ 昼*12:45*ラージャン麺夜*19:00*しらす梅おむすび(ばむまろのお弁当の残り) *20:30*京都の黒豆(ゆでたてをばむまろと奪いあうように) *22:00*ハバネロトマトジュース 今回の仕事はうちから遠いってことを除けばなかなか快適。 長丁場だし、体力温存しつつがんばろ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |