たまパチごはん

 

 

体重 47.0kg /体脂肪率 25% /ウエスト 65cm - 2005年10月25日(火)

 朝* 8:00*ロールパン&焼きソーセージ
         レタスとルッコラとトマトとパルミジャーノのサラダ
         バナナのヨーグルトがけ
         ミルクティ







 昼*12:45*ラージャン麺











 夜*19:00*しらす梅おむすび(ばむまろのお弁当の残り)
  *20:30*京都の黒豆(ゆでたてをばむまろと奪いあうように)
  *22:00*ハバネロトマトジュース

  
今回の仕事はうちから遠いってことを除けばなかなか快適。
長丁場だし、体力温存しつつがんばろ。
   


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係