たまパチごはん

 

 

体重 47.2kg /体脂肪率 25% - 2005年10月13日(木)

 朝* 9:00*ハムのせトースト
         レタスとルッコラときゅうりとトマトのサラダ
         バナナのヨーグルトがけ
         ミルクティ






来週からはあと2時間は早く起きないと。…だいじょうぶか?おれら。









 昼*11:45*ソース・キュリー&羊肉【写真中】
         ソース・ブイヤー【写真右】
         ラタトゥイユ(ランチのセット)
         キャベツのマリネ(ランチのセット)
         ルビーオニオン(単品)
         生ビール(単品)
         コーヒー(セット)
                       at ラ ソース古賀(銀座)

本日のメインイベントはココ。
ソース・キュリーは病み上がりの私の胃にも優しいスープカレー。
優しいけどコクのある上品な味。
羊肉んまいなー。牛ほほ肉にするか5分くらい悩む。
だけど羊で良かった。きっと。んますぎるもの。肉。
ソース・ブイヤーの方は、ブイヤベースカレー味。えび汁だえび汁。透き通ってるのに濃厚。
でもこっちもやっぱり優しい。

久しぶりの友と語る語る。誰か止めて。

  *13:00*カフェラテショート     at スターバックス





 夜*20:45*鶏ささみソテー(ささみ・チーズ・大葉)
         ルッコラをスモークサーモンと大根で巻いたやつ
         京都の黒豆(これはやっぱり特別においしい!)
         サッポロ黒ラベル






あんたこれつまみやろ的晩ごはん。


<今日の映画>理想の女          ★★★☆☆
       ふたりの5つの分かれ道   ★★☆☆☆



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係