| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2005年09月25日(日)
朝＊ ８：００＊フレンチトースト（焼き方きたなっ！）マカロン半分（Ｐのお土産）
バナナのヨーグルトがけ
コーヒー
昼＊１４：００＊回ってる寿司
夜＊１９：３０＊鮭ハラス焼き風呂吹き大根と茹でアスパラ（胡麻ドレッシング）
根菜汁
（ごぼう・人参・かぼちゃ・里芋・サツマイモ・長ねぎ）
白米・松茸昆布・サッポロ黒ラベル
今日の運動会でＰがまわしたビデオを見る。
やばい。腹が。
気を抜きまくりのときはあんななのかと愕然。
今夜からEMSに合わせて、腹筋始めてみました。
そうそう、今年はばむまろ０歳１歳２歳と早くも３回目の運動会。
やっとかけっことかお遊戯とか参加できてる感じになってきた。
まだ本人イマイチわかってないみたいだけど。
●EMS 夜 ３０分 強度３５ Ｗ 0.0cm
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
