| たまパチごはん |
体重 48.2kg ／体脂肪率 23% - 2005年08月09日(火)
体重リバウンデッド。
朝＊ ７：００＊ダブルソフトレタスと豆腐とトマトとパルミジャーノのサラダ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：００＊かつお丼
すっぱいゼリー（共に正式メニュー名忘れ）
at 大戸屋
午前中胃の調子が悪く、久々に背中にきたので、昼前に薬局でチュアブル錠を買ってドーピング。
だけど、このすっぱいゼリーのおかげで一気にすっきりした。
すっぱいの好きな人には超おすすめ。
間食＊歌舞伎揚げ１枚・チョコ１個・クッキー１枚
夜＊２１：００＊ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ・塩豚・豆腐・卵・鰹粉）塩もみキャベツ夏バージョン（針生姜・茗荷・大葉）
茹でたて枝豆
サッポロ黒ラベル
このゴーヤチャンプルーは最高にうまくいった。
天才かと思った。沖縄の神様降臨。（行ったことないけど）
●EMS 朝 ３０分 強度２５ Ｗ −1.0cm
●EMS 夜 ３０分 強度２５ Ｗ 0.0cm
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
